Bere una bevanda sana come Boost è un bene o un male?

Boost è una bevanda nutrizionale della Nestle Nutrition, e le varietà includono bevande normali, ad alto contenuto calorico, a basso contenuto calorico, ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di zucchero. Quando stai decidendo se Boost è buono per te, leggi le etichette della confezione per tutte le informazioni nutrizionali e gli ingredienti. Consulta il tuo fornitore di assistenza sanitaria per assistenza nella scelta di un prodotto e nello sviluppo di un piano di nutrizione che sia appropriato al tuo stile di vita.

Informazioni di base

Boost è pronto da bere in bottiglie monodose da 8 once in gusti come vaniglia, cioccolato e fragola; Boost High Protein è disponibile anche in una forma in polvere che puoi mescolare al latte. Boost può essere buono per te come spuntino o pasto conveniente invece di scegliere opzioni meno sane quando sei di fretta. Ogni porzione fornisce da 190 a 360 calorie, da 10 a 16 g di proteine, da 4 a 14 g di grassi e fino a 45 g di carboidrati.

Requisiti nutrizionali

Boost è fortificato con vitamine e minerali, e può aiutarti a soddisfare le tue esigenze, soprattutto se hai problemi a mangiare abbastanza cibi ricchi di nutrienti, o non puoi o non vuoi ingerire una compressa multi-vitaminica e minerale quotidiana. Ogni porzione della maggior parte delle varietà di Boost fornisce almeno il 25% del valore giornaliero per tutte le vitamine e molti minerali essenziali, tra cui calcio, ferro e zinco. I frullati forniscono anche proteine di alta qualità

• Controllo del peso
• Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, rimanere entro un range di peso normale può ridurre il rischio di condizioni croniche come il diabete di tipo 2, l'osteoporosi e le malattie cardiache. Le bevande nutrizionali Boost possono essere buone per te se ti aiutano a mantenere un peso sano. Bere Boost al posto di un pasto più calorico può aiutarvi a perdere peso o a prevenire un aumento di peso. Se hai bisogno di aumentare di peso, puoi bere Boost tra i pasti o come parte di un pasto per aggiungere calorie extra.
• Necessità particolari
• Boost può aiutarti a soddisfare le tue esigenze nutrizionali individuali. Boost for Weight Gain, con 360 calorie, è per le persone con condizioni di salute che hanno difficoltà ad assumere abbastanza calorie; Boost High Protein fornisce 15 g di proteine, o il 30% del valore giornaliero. Se hai il diabete, Boost Glucose Control sostiene che può aiutarti a mantenere i tuoi livelli di zucchero nel sangue entro le linee guida fornite dall'American Diabetes Association. Indipendentemente dalle tue condizioni di salute, usa Boost solo con l'approvazione del tuo medico e non usarlo al posto di un adeguato trattamento medico.