Come configurare un telefono Android per lavorare per voi, non contro di voi

L'iPhone potrebbe essere uno strumento incredibile, ma la maggior parte delle persone usa il proprio telefono come un dispositivo di distrazione che accorcia la vita.

Tuttavia, se vi prendete il tempo di seguire i passi di questo articolo sarete più produttivi, più concentrati, e - non sto affatto scherzando - vivrete più a lungo.

Praticamente ogni decisione di configurazione di iPhone ha dei compromessi. Vi darò delle impostazioni predefinite ottimali e poi vi affiderò la decisione adulta di decidere se quell'impostazione predefinita è giusta per voi.

Inoltre, poiché questo è un lungo post, l'ho scritto in modo da renderlo più facile da scremare. Ecco come leggere il post:

Livello 1 - Casual. Leggi i titoli e scopri i dettagli da solo. La maggior parte di questo non è scienza missilistica.
Livello 2 - Tutorial. Leggi i passi sotto il titolo. Ho scritto ogni passo in modo che tu possa risparmiare il tuo cervello per qualcos'altro.
Livello 3 - Nerd della produttività. Sotto i passi del tutorial, ho incluso la discussione delle implicazioni del design del comportamento. Questo è per i veri nerd della produttività, cioè i lettori di Better Humans.
Come bonus, perché so che ti sei eccitato quando hai visto che era una lettura di settanta minuti, sono andato fino in fondo per diventare pedante sulla produttività e ho anche incluso tre appendici per dare una panoramica dei principi di progettazione del comportamento, per scomporre il potenziale budget finanziario per implementare questi consigli, e poi un esempio del mondo reale dal mio telefono.

Inoltre, per comodità, ecco un indice cliccabile. (I link qui sotto funzionano se stai leggendo in un browser, ma non se stai leggendo nell'app.)

Ottimizzare prima per il Single Tasking
#1. Spegni (quasi) tutte le notifiche
#2. Nascondi le slot machine dei social media
#3. Nascondi le slot machine della messaggistica
#4. Disabilita le richieste di revisione delle app
#5. Attivare Do Not Disturb
#6. Sii strategico sul tuo sfondo
#7. Disattiva Raise to Wake
#8. Aggiungi il widget Screen Time
#9. Aggiungi le restrizioni sui contenuti
#10. (Opzionale) Usa Restrizioni per spegnere Safari
#11. Organizza le tue app e cartelle in ordine alfabetico
Passa a Google Cloud per lavorare più velocemente
#12. Scegli GMail
#13. Scegli Google Calendar
#14. Sostituisci Apple Maps con Google Maps
#15. Installa la tastiera GBoard per una digitazione più veloce
#16. Passa a Google Photos
Installa queste applicazioni per la produttività
#17. Usa Evernote per prendere appunti, liste di cose da fare, tutto
#18. Il caso di Calm come app per la meditazione
#19. Installa il giusto tracker di obiettivi per te
#20. Memorizza tutte le tue password in un gestore di password, probabilmente LastPass
#21. Usa Numerical come calcolatrice predefinita
#22. Metti l'app Fotocamera nella tua barra degli strumenti
#23. Usa questa app Radar Doppler
#24. Usa questa app Pomodoro
#25. Usa Brain.fm per il rumore di fondo
Usa queste app e configurazioni per l'apprendimento profondo
#26. Iscriviti a questi podcast
#27. Installa l'app Kindle ma non leggere mai a letto
#28. Usa Safari in questo modo
#29. Organizza la tua schermata iniziale per l'apprendimento profondo rispetto a quello superficiale
Usa queste app e configurazioni per la longevità
#30. Tieni traccia dei passi in questo modo
#31. Preferisci mangiare a tempo limitato piuttosto che contare le calorie
#32. Pianifica il turno di notte
#33. Imposta l'ID medico
Fai il tocco finale con queste configurazioni
#34. Cambia Siri in un uomo
#35. Cambia il nome del tuo telefono
#36. Disattiva il tracciamento della pubblicità
#37. Impostare il blocco automatico al tempo massimo
#38. Impostare la password dell'hotspot personale su una frase casuale di tre parole
#39. Attivare il centro di controllo ovunque
#40. Attiva l'aggiornamento delle app in background
#41. Cancellare Garage Band
#42. Sviluppa la memoria verbale per parlare con Siri
#43. Imposta queste scorciatoie per sostituire il testo
#44. Imposta il tuo indirizzo
#45. Fai il backup in questo modo
Appendice A: Principi
Appendice B: Budget e costi
Appendice C: Caso di studio
Appendice D: Aggiornamenti