C'è un'app che fa riferimenti incrociati ai problemi di salute per fornire un piano di dieta/nutrizione personalizzato?

Cercherò di rispondere effettivamente alle tue domande. Non c'è una tale app generale. Ci sono applicazioni dietetiche specializzate. Ci sono siti specializzati per la salute a dieta. Ci sono un sacco di forum che si occupano di salute e nutrizione tra cui vitamine e altri integratori. Un dietologo clinico potrebbe essere appropriato. Durante il periodo attivo della tiroidite di Hashimoto's so di diverse persone che sono riuscite a stabilizzare e persino a recuperare la funzione tiroidea. Tutte quelle che conosco usavano MeCbl (Metilcobalamina, B12 attiva umana per la riproduzione cellulare e la funzione neurologica e la guarigione), AdoCbl (Adenosilcobalamina, B12 attiva umana per la funzione dei mitocondri, l'elaborazione dei grassi per la mielina, il controllo dell'infiammazione), L-metilfolato (folato attivo umano che il 100% può usare a differenza dell'acido folico che è inutile o peggio in più del 20% delle persone) e L-Carnitina (trasporta i grassi nei mitocondri per il ciclo di Krebs producendo ATP, il 90% di coloro che provano hanno bisogno di l-carnitina fumarato, 10%^ bisogno di ALCAR). Questi 4 elementi non sono sufficienti, ma causano un blocco a 4 vie nella funzione di metilazione e ATP. Indurranno molteplici altre carenze e richiedono preparazione e conoscenza per l'uso o quelle carenze generate possono essere pericolose. La finestra durante la quale questi sembrano essere utili per i problemi autoimmuni della tiroide è limitata.

Non sono un medico, ma solo un esperto in cattiva salute e un analista di sistemi sanitari di gruppo. A questo punto qualsiasi scelta tu faccia ha i suoi problemi. Seguite una buona dieta. Puoi fare la ricerca o puoi assumere un professionista adatto, ma fallo prima piuttosto che dopo. Potete eventualmente migliorare ogni problema di cui parlate in vari modi. Mangiate bene, perdete peso, fate una dieta equilibrata e mettetela a punto per le vostre esigenze. Fare esercizio, e di nuovo, farlo bene, non esagerare con la riabilitazione.

Nel mio recupero da una malattia cronica ho iniziato con una camminata di 100 piedi e aggiungendo 1 vialetto in più ogni volta. Camminavo per 5 miglia in meno di un anno. Ho dovuto correggere molto la mia alimentazione a causa di polimorfismi genetici. Dopo avermi fatto ammalare per decenni ho scoperto che non potevo mangiare latte o formaggio. Questa informazione può cambiare anche la tua dieta. Buona fortuna.