Gli INTP sono inclini a sognare ad occhi aperti in modo disadattivo?

Prima di tutto i tipi di Myer-Briggs non sono collegati al Maladaptive Daydreaming. Qualsiasi tipo può sperimentare tale condizione, e i tipi sono solo un indicatore della tua personalità al momento del test, non è raro fare il test come un tipo diverso se si fa il test in un altro momento, anche se molte persone tendono a concentrarsi su un tipo particolare.

Io stesso tendo a concentrarmi su INTP tuttavia ho deviato nei miei risultati personali da questo fino a *SF* (dove * è neutro sulla scala) ...

Come per Maladaptive Daydreaming, è tutto nella parola chiave Maladaptive. Non significa semplicemente sognare molto ad occhi aperti, si può sognare eccessivamente ad occhi aperti senza che sia disadattivo. Diventa maladattivo solo quando interferisce con il tuo stile di vita di base, in termini di impedire di mangiare, dormire, e sì, anche le questioni sociali, ecc...

Se ne soffri, la mia raccomandazione è quella di leggere tutto il resto della mia risposta come è necessario prima, poi fare qualche ricerca prima di cercare un professionista medico competente di cui ti fidi. La ragione è che spesso il Maladaptive Daydreaming è un sintomo di Ansia o di Disturbo Ossessivo-Compulsivo, e trattare una di queste due condizioni dal punto di vista medico è stato conosciuto per rendere gestibili i sogni ad occhi aperti delle persone.

Nel frattempo, ci sono alcuni suggerimenti che ho che possono aiutare se hai veramente il Maladaptive Daydreaming e possono essere combinati o separati.

In primo luogo guarda in una forma d'arte di qualsiasi tipo, se i tuoi sogni ad occhi aperti hanno un significato per te è probabile che abbiano un significato anche per gli altri. Che si tratti di poesia, pittura, musica, scultura, danza o qualsiasi altro tipo di arte che puoi immaginare.

In secondo luogo, un qualche tipo di hobby che abbia un aspetto sociale - (come ho detto può essere in combinazione con il precedente, quindi se trovi un gruppo artistico di qualche tipo) Gli hobby sono benefici in diversi modi, in primo luogo tutti quelli che ci sono condividono almeno un interesse comune con te - l'hobby stesso... e in secondo luogo, non c'è niente come avere altre persone che richiedono almeno una parte della tua attenzione ad un certo punto che può rubarti del tempo che altrimenti staresti sognando ad occhi aperti. Comunque, siate consapevoli che ci saranno sempre, ad un certo punto, dei tempi morti.

Si prega di notare che mentre io personalmente ho vissuto attraverso il Maladaptive Daydreaming e naturalmente sono uscito dall'altra parte, non l'ho fatto indenne, ho ancora problemi di concentrazione (anche se non è chiaro se sono in qualche modo legati alla sindrome di Asperger di cui soffro). Indipendentemente da ciò, si spera che il supporto medico ti aiuterà a vivere attraverso questo con minime conseguenze a lungo termine.

Spero che questo aiuti in qualche modo e ti auguro buona fortuna insieme a molti futuri...
Sogni d'oro!