Come funziona Fitbit?

Questa è una bella domanda, soprattutto se hai intenzione di comprarne uno.

Hai mai sentito parlare di un termine chiamato Pedometro? No fare riferimento a questo (Pedometro - Wikipedia)

In breve! Dirò che Fitbit è un pedometro più intelligente con molta popolarità perché è stato il primo e più semplice prodotto in questa 'Wearable Industry'.

Fitbit conta i tuoi passi come un pedometro, il che significa che rileva il movimento dei tuoi polsi per monitorare i passi.

Oltre a questo, ha anche un semplice sensore PPG o un sensore di frequenza cardiaca che rileva la presenza di un battito cardiaco. Questo aiuta Fitbit a contare il numero di pulsazioni rilevate sul tuo polso in un minuto.

Quindi, ora sai come Fitbit calcola i tuoi passi e la frequenza cardiaca. Fitbit usa questi due parametri per calcolare la quantità di calorie bruciate e la distanza percorsa durante la corsa.

Un'altra domanda che potrebbe sorgere nella tua mente è "Sono accurati?".

La risposta più ovvia e corretta sarà NO. Perché vi chiedete?

Beh, non c'è nessun sensore PPG in tutto il mondo che sia abbastanza accurato da tracciare il corretto conteggio delle pulsazioni attraverso il vostro polso, specialmente quando vi state allenando. Sarebbe bello se poteste cercare su Google come funziona effettivamente un sensore PPG.

In secondo luogo non potrete mai tracciare il numero corretto di passi tracciando solo i movimenti della parte superiore del corpo.

E se avete guidato una macchina per molto tempo? Indubbiamente, questi pedometri tracciano quei movimenti come passi.

Lo stesso sarà il caso, se avete camminato a lungo in Walmart con quel carrello in mano. Beh, le tue mani non si muovevano, ma le tue gambe sì, ma Fitbit non lo sa e quindi non vengono conteggiati come passi.