Quante calorie ha un piatto di Pasta da 100 grammi?


Calorie e Composizione della Pasta

340 kcal ogni 100 grammi di pasta, fresca o essiccata.

Pasta al Pomodoro

166 calorie in 200 g di Pasta al Pomodoro.

Pasta Integrale

348 calorie in 100 g di Pasta integrale (81,5% carboidrati, 15,1% proteine, 3,4% grassi).

Calorie e Composizione del Riso

Riso Bianco

258 calorie in 200 g di Riso Bianco.

Riso Cotto

120 kcal in 100 g di Riso cotto.

Differenza tra Pasta Normale e Integrale

La pasta integrale deriva da semola integrale di grano duro e acqua, senza raffinazioni.

Quantità Ideale di Pasta per la Dieta

80-90 grammi di pasta (o pasta integrale) con verdure, un secondo e un frutto per un pasto bilanciato.

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