Come calcolare il peso ideale di una persona?


Calcolo del BMI

È facile trovare il tuo BMI attuale: il peso (in kg) deve essere diviso per il quadrato dell’altezza (in m).
I risultati compresi tra 18.5 e 24.9 indicano che sei nella fascia di peso "normale" per la tua altezza. Se il tuo risultato è inferiore a 18.5, hai il potenziale per essere sottopeso.

Crescita e Sviluppo

Quando un bambino inizia a maturare? La crescita staturale si blocca al termine della pubertà, generalmente verso i 16-17 anni per le femmine e verso i 18-20 anni per i maschi.
Come posso sapere se sono ancora in crescita? Dal punto di vista clinico, si possono fare radiografie per valutare lo stato delle cartilagini e, durante la pubertà e l’adolescenza, per determinare a quale stadio di sviluppo si trova una persona. Ciò consente di capire se una persona ha smesso di crescere in altezza.

Sviluppo Fisico

Quando termina lo sviluppo di un bambino? La maturità fisica inizia in media per i maschi intorno ai dieci anni e termina intorno ai venti-due anni e mezzo. Invece, la maturità sessuale si raggiunge intorno ai 14 anni.
Quanto sarò alto quando sarò un adulto? L’altezza ideale di un figlio adulto dovrebbe essere tra il metro e sessantotto (femmina) e il metro e settantasette (maschio).
Quanto tempo è necessario per crescere dopo i 18 anni? L’accrescimento cessa generalmente tra i 18 e i 19 anni, ma molto dipende dal tipo di maturazione fisico-psichica del bambino. Dopo i 18 anni, possono crescere fino a 2-3 cm e non di più.

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