Calorie Content
252 kcal La pasta al pesto (80 g) contiene 252 calorie.
278 chilocalorie La pasta integrale secca (80 g) contiene 278 calorie.
Ci sono 103 calorie Il riso bianco (80 g) ha 103 calorie.
Nutritional Information
- Pasta integrale contiene 75 grammi di carboidrati complessi e più vitamine e minerali.
- quattordici grammi di proteine.
- 1,4 grammi di grassi corporei.
Calorie Calculation
174 chilocalorie La pasta integrale secca da 50 grammi contiene 174 calorie.
La quantità di calorie nella pasta in bianco
Dobbiamo aggiungere 90 kcal se lo condiamo con due cucchiai di olio e altri 20 g di formaggio grana.
Quindi, un piatto di pasta in bianco ha 515 calorie, cioè 350 più 90 più 75.
Con questo in mente, quante calorie sono presenti nella pasta in bianco?
Comparison to Bread
Il contenuto calorico di 100 grammi di pasta cruda è di circa 360 kcal, quasi 100 in più del pane normale.
Il contenuto significativo di carboidrati (circa l’80% delle calorie totali) è più importante della presenza di grassi, che è praticamente assente.