Quante calorie ci sono in 50 grammi di pasta?


Calorie e peso della pasta

  • Ci sono 174 calorie in Pasta Integrale Secca (50 g).
  • Ci sono 66 calorie in Pasta al Pomodoro (80 g).
  • Ci sono 244 calorie in Pasta Integrale Secca (70 g).
  • Le calorie sono rimaste le stesse, 350, perché l’acqua è a calorie zero.
  • Quindi un etto (100 g) di pasta bollita apporterà 350/2,5=140 kcal.
  • Quindi 100 g di pasta cruda = 350 kcal, 100 g di pasta bollita (equivalente a 40 g di pasta cruda) = 140 kcal.

Informazioni nutrizionali sulla Carbonara

Descrizione Nutriente Unità di Misura Valore per Porzione 230g
Lipidi (g) 23.7 g
Colesterolo (mg) 219 mg
Carboidrati disponibili 65.3 g

Consumo di Calorie Raccomandato

  • La quantità di calorie che dovrebbero essere consumate quotidianamente secondo l’OMS:
    • 2.000 / 2.500 calorie al giorno per gli uomini
    • tra 1.500 e 2.000 per le donne.

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