Imparate a prestare attenzione a ciò che fate, un istante dopo l’altro.
Godetevelo, vivete le vostre giornate in modo cosciente, sveglio e attento.
Date la giusta importanza al grande regalo che vi è stato fatto è imparate a vivere ogni giorno come se fosse il primo e l’ultimo della vostra vita.
Vivere nel presente Vs. Vivere nel passato
Vivere il momento presente, significa stare attento (essere consapevole) a tutto ciò che accade in questo preciso istante, adesso: odori, colori, suoni, sensazioni, ecc.; per l’appunto tutto ciò che percepiamo “ora”.
Vivere nel passato è costruire un mondo che non esiste Ingigantisce una parte, rimpicciolisce un’altra, cambia significati, cause e conseguenze.
