Quali sono i benefici e gli impedimenti psicologici del giocare ai giochi FPS?

Giochi diversi possono avere diversi pro e contro. Se il gioco a cui si gioca di più è ben progettato e non ci si sente frustrati per aver perso tutto a causa di un bug o di una morte casuale, si può avere un maggiore senso di controllo interiore dopo aver giocato. Questo può aiutarvi a gestire lo stress.

I giochi di sparatorie in prima persona vi fanno concentrare. Dopo una buona partita, c'è un breve stato fisiologico in cui si ha una memoria leggermente migliore e si impara meglio. Puoi usarlo per imparare dal gioco o per altri scopi come lo studio.

Quando ti muovi e spari in un ambiente 3D cercando di ricordare i luoghi, il tuo ippocampo si rafforza. È il posto nel cervello dove possono nascere nuovi neuroni e un ippocampo bello grande può proteggerti dagli effetti dello stress, come la depressione e le perdite di memoria. Tuttavia, se il gioco è fatto principalmente in autopilota, può avere l'effetto opposto (come questo studio ha mostrato). Più il giocatore è attivo, meglio è per il cervello.

Le capacità di concentrazione che hai nel gioco possono non essere trasferite alla vita reale, ma se impari le lingue durante il gioco, è una cosa reale. Uno studio in Finlandia ha trovato una forte correlazione tra il gioco al computer e l'apprendimento dell'inglese.

L'effetto cognitivo più comune visto in diversi studi è il cambiamento della percezione. Il gioco può migliorare la visione periferica e si impara a notare di più l'ambiente circostante.

Se il gioco richiede non solo di rispondere velocemente ma anche di non reagire agli impulsi sbagliati, può essere un buon allenamento per il controllo cognitivo e le capacità di autoregolazione. Questo può essere utile per le persone con ADD o ADHD.

Per i giovani giocatori, i giochi possono essere altamente coinvolgenti. Questo è un ostacolo principale, perché può avere un impatto negativo sul sonno e attraverso la privazione del sonno può influenzare la salute mentale. Tuttavia, il bere o le droghe sono ancora peggio per la salute mentale.

Se il contesto sociale nel gioco è sano (come se non ci fosse un discorso di odio intorno) e il gioco è progettato bene e ti fa imparare mentre giochi, i benefici sono forse più grandi degli ostacoli. Ma alcuni giochi possono essere una facile fuga dall'affrontare problemi reali.