Quanto è accurato il tracker del sonno sul Samsung Galaxy Watch?

Quanto è accurato il tracker del sonno sul Samsung Galaxy Watch?

Nel mio uso personale, trovo che la performance del Galaxy Watch nel tracciare il sonno è molto variabile. Alcune notti è preciso e altre notti, giuro che si inventa qualcosa e dice che sono andato a letto alle 4:49 e mi sono alzato alle 5:47 (appena un'ora di sonno), anche se ho dormito dalle 23:30 alle 6:30.

A volte "traccia" un "pisolino" di un'ora mentre stavo lavorando alla mia scrivania.

In generale, non lo valuterei molto bene, ha bisogno di lavoro.

Ho usato "Sleep as Android" per un po', con l'app watch plugin. È molto meglio del monitoraggio del sonno incorporato nell'orologio, ma usa un bel po' di batteria (dal 10% al 25% per notte - alcune notti più / meno di altre). Una volta ogni tanto, non registrava nulla, anche se l'ho avviato. Parlando di avviarlo, il vero svantaggio di questa app è che devi avviarlo manualmente quando vai a letto. Se vi dimenticate, non fa nulla. Inoltre, il plugin dell'orologio mostrava perennemente la necessità di un aggiornamento, anche dopo che l'ho aggiornato o anche disinstallato e reinstallato.

Nonostante, Sleep as Android è molto meglio del monitoraggio del sonno integrato. Poi...

Mia moglie ed io abbiamo recentemente preso un letto intelligente che'è in grado di seguirci indipendentemente. In qualche modo, è abbastanza intelligente da ignorare il cane che dorme con noi. Fornisce più informazioni, tra cui la frequenza cardiaca media e i respiri al minuto, insieme ai soliti tempi di riposo/REM/di sonno profondo - il tutto attraverso il materasso senza bisogno di indossare alcuna attrezzatura speciale.

Il letto non è perfetto, ma è drasticamente meglio dell'orologio'funzione integrata, e leggermente meglio di Sleep As Android. Grazie al letto, non indosso più l'orologio mentre dormo. Ma l'orologio continua a tracciare i pisolini mentre sto lavorando.