Le app per il sonno ti aiutano ad addormentarti?

OMG che bella domanda, Nicole!

E mi ringrazierai per sempre se non lo stai già facendo:

Porta a letto con te ogni sera il tuo Kindle e il tuo telefono con l'app Gentle Wakeup.

Sul tuo Kindle, fai una raccolta chiamata "sonno". Aggiungici tutti i libri appropriati per dormire. Per esempio, io amo la storia dei samurai. Ma leggere della battaglia Sengoku non è nel "sonno" :). Haha ma la poesia giapponese lo è. E Walden di Thoreau lo è.

In una notte tipica, leggerai circa 3 paragrafi, e subito dopo lo metterai sul comodino.

In altre notti, aprirai gli occhi, ti accorgerai di aver dormito, e avrai ancora il Kindle in mano!

E nelle notti in cui non riesci a dormire? Nel peggiore dei casi leggi un capitolo di un grande libro. Che male c'è? Solo non farlo diventare un romanzo di Stephen King, o non dormirai mai haha.

E l'app Gentle Wake? È costata una fottuta fortuna finché non ho deciso di comprare una sveglia con TANTI suoni naturali di qualità e ho scoperto che costano 100 dollari. Avevo comprato questo economico all'Esercito della Salvezza. L'ho impostata sulle onde, e ha suonato la stessa onda più e più e più volte... fino a quando mi sono reso conto che stavo fissando con gli occhi spalancati e venivo torturato da essa.

Gentle Wake non solo ha dozzine di suoni della natura (il mio preferito è il gufo anche se non piace a nessun altro) ma fa i trucchi del sonno con la luce. E le funzioni di risveglio sono altrettanto fantastiche. Il mio preferito è il gallo. Ma la cosa divertente è che il mio quartiere rurale ha davvero dei galli. Quindi a volte mi incasino quando è il gallo sbagliato.

Attenzione: L'app è così piena di funzioni che andrete fuori di testa nelle prime 3 settimane in cui la possedete. Voglio dire che questa cosa ha più funzioni di qualsiasi app che tu abbia mai visto, ma sono tutte legate al sonno quindi va tutto bene.

Saluti,

Michael, il gufo, e il gallo