Come fanno gli smartwatch a misurare il battito cardiaco al polso?

Hai mai pensato a come gli smartwatch e i wellness tracker da polso possano determinare il tuo battito? Ho indossato un Apple Watch per un paio di mesi a questo punto, ed è piacevole percepire qual è il mio polso durante e dopo gli esercizi. Tuttavia, mi ha fatto considerare come funziona questa innovazione, e se è esatta.

Come indicato da Apple, l'orologio utilizza un'innovazione chiamata fotopletismografia, o PPG, per misurare il polso. Si tratta fondamentalmente di provare quanta luce rossa o verde può vedere quando si dà un'occhiata alla pelle del polso. Il sangue è rosso perché riflette la luce rossa e assimila la luce verde, quindi quando il tuo cuore batte, c'è più flusso di sangue nel tuo polso, e più ritenzione di luce verde. Tra un battito cardiaco e l'altro, c'è meno ritenzione di luce verde.

Sensori di Apple Watch

Facendo brillare le sue luci LED molte volte ogni secondo, Apple Watch può accertare le occasioni in cui il cuore batte ogni momento - il tuo polso.

Potresti anche aver visto questo nelle applicazioni sul tuo telefono in precedenza. Utilizzando la fotocamera del vostro telefono, un'innovazione simile può essere applicata su richiesta. In effetti, questa innovazione è molto vecchia - chiaramente è stata utilizzata per la prima volta nell'ultima parte del 1800. Intorno ad allora, gli individui avrebbero "tenere la loro mano fino a una fiamma in uno spazio fioco per vedere il design vascolare e il flusso di sangue".

Questa innovazione è inoltre utilizzata in cliniche - la possibilità che avete visto in qualsiasi punto un dito o un taglio dell'orecchio che azioni battito cardiaco e livelli di ossigeno nel sangue, è utilizzando PPG.

L'Apple Watch ha due modalità di osservazione del polso: quando si mette l'orologio in modalità esercizio, seguirà il polso costantemente. Il resto del tempo, il sensore di polso utilizza la luce infrarossa per misurare il polso a intervalli regolari (tranne se il braccio è in movimento, che rende difficile ottenere una lettura affidabile). Si può anche controllare il polso ogni volta che il polso look.

Poiché l'orologio dipende sul test la ritenzione di luce della vostra pelle per dedurre il polso, ci sono un sacco di modi l'orologio può combattere per ottenere un perusing esatto - o qualsiasi perusing qualsiasi cosa. I tatuaggi, per esempio, possono ostacolare il sensore del polso'luce. Muovere il braccio può rendere difficile ottenere una lettura esatta - Apple dice che otterrete letture più precise da sviluppi cadenzati, come la corsa o il ciclismo, che si otterrebbe da un gioco come il tennis o la boxe, dove si stanno facendo sviluppi contrastanti. Può anche essere difficile ottenere una lettura esatta quando si sta praticando in un clima freddo.

C'è chiaramente una discussione su quanto sia esatta questa innovazione anche nelle condizioni ideali. I clienti si sono lamentati di letture sbagliate durante gli esercizi che includono un sacco di sviluppi sporadici, che è qualcosa che Apple chiama l'attenzione come un pasticcio con i sensori dell'orologio. Ciò che i sensori sono indossati può anche significare per la resa: indossando l'orologio anche liberamente può dare letture sbagliate.

Diversi test hanno dimostrato le letture del polso per essere eccezionalmente preciso (vedi grafico sopra), ma senza un'indagine con una dimensione enorme esempio, possiamo 't stabilirsi su una decisione su quanto esatta la tecnologia è da e grande.