Si può meditare fuori invece che nella sala durante i corsi Vipassana?

Immagina di essere in una stanza chiusa e buia dove non c'è luce del sole, non c'è aria, le finestre sono chiuse, dopo alcuni secondi inizia il soffocamento, ma una volta aperta la finestra ti sentirai rilassato, puoi vedere molte cose come il verde dei sentieri degli alberi, e il tuo inizio a pensare molte cose alla volta, non puoi fermare la tua mente a pensare...

Solo così, gli occhi sono finestre del cervello..quando i tuoi occhi sono chiusi mentre mediti molti pensieri ti irritano e il soffocamento inizia nella mente e tu penserai di fermare questo e aprire gli occhi.Ma quando sarai in grado di gestire tutti i pensieri semplicemente ignorandoli e concentrandoti sul tuo respiro chiamato meditazione Anapana, che insegnano all'inizio per 2-3 giorni...dopo che il tuo livello di concentrazione è aumentato in 2-3 giorni, inizieranno a insegnare vipassana...

Qui concludo che, non si può meditare fuori perché si può sentire rilassato, ma allo stesso tempo non si può fermare i vostri pensieri come si ottiene più esposizione a molte più cose che non ha ottenuto in sala vipasana come gli occhi sono chiusi e non ha ottenuto l'esposizione alla luce ... non significa che sala sarà soffocante..la sala avrà un'atmosfera molto piacevole e un'aria fresca.

Grazie, spero che lo troviate utile