Mi Band 3 conta le calorie bruciate in palestra?

Una grande domanda devo dire. Quindi vorrei cercare di risolvere la tua domanda in parole semplici in modo che si ottiene la risposta e spero che ti aiuta a prendere una decisione informata.

Secondo la scienza solo vo2 max è il modo migliore che può dire quante calorie vengono bruciate durante l'allenamento cioè più preciso e fatto in laboratori.

Ma come hai detto tu ora un giorno molti gadget sono lì che sono notevolmente buoni. Se vuoi scoprire il tuo dispendio calorico, allora il suo è un ottimo modo per iniziare. mi band è buono in questo. ti fornirà una stima di quante calorie stai bruciando

Ricorda che anche i tapis roulant o qualsiasi altra attrezzatura fornisce la stima di quante calorie stai bruciando, non è accurata al 100%. Ma se puoi contare le tue calorie puoi colpire i tuoi obiettivi e in questo il suo grande .

Penso che se sei più spinto a misurare i tuoi obiettivi di allenamento quotidiano, si dovrebbe andare per esso.

Se avete bisogno di ulteriori informazioni che cosa sono gli altri metodi per sapere quante calorie stiamo bruciando, contattatemi.. sarà felice di aiutarvi.

Un obiettivo ben definito e misurato sarà sempre successo... Il mio cliente ha usato lo stesso e ottenuto risultati meravigliosi.