Il Fitbit Charge 4 mostra le calorie bruciate?

Il conteggio dei passi, la frequenza cardiaca e le calorie bruciate sono caratteristiche di base di ogni orologio sportivo (intelligente). Anche se non conosco il Fitbit Charge 4, sono certo che mostrerà le calorie bruciate.

Io uso Fitbit Versa 2. Ha diverse caratteristiche tra cui le precedenti:

1. Passi camminati.
2. Distanza percorsa.
3. Calorie bruciate.
4. Minuti attivi con frequenza cardiaca elevata.
5. Tempo reale o frequenza cardiaca in diretta e frequenza cardiaca a riposo.
6. Dati sul sonno - ore di sonno, quota di sonno profondo, sonno leggero, sonno REM e 'sveglio a letto' tempo, confronto con i dati di riferimento del sonno per la tua età, dati medi di 30 giorni (questi sono mostrati in un diagramma a barre per un facile colpo d'occhio), frequenza cardiaca del sonno con rappresentazione grafica per una visione notturna completa della frequenza cardiaca, grafico simile per la variazione di ossigeno nelle ore di sonno e osservazioni sul punteggio del sonno della tua giornata&apos.
7. Tracciamento degli obiettivi di esercizio settimanali.
8. Ricordo orario per completare un minimo di 250 passi e un bouquet di congratulazioni al completamento con successo alla fine della giornata.
9. Previsione di inserire il tuo obiettivo di perdita di peso e il suo rapporto settimanale sui progressi.
10. Dà il tuo punteggio cardio fitness basato sui dati di esercizio. Il punteggio, che è equivalente al VO2 Max in linguaggio medico, indica la capacità del vostro sistema di utilizzare l'ossigeno durante l'esercizio. Il tuo punteggio, che va da scarso a eccellente in una scala di 6 passi, è anche confrontato con la gamma per gli uomini o le donne della tua età.
11. Analizza anche la tua sessione di esercizi e mostra come il tuo cuore ha eseguito in diverse gamme o zone - zona di picco, zona cardio, zona brucia grassi e sotto zone.
12. Ti dà diverse opzioni per cambiare o impostare le zone di frequenza cardiaca, minuti di zona attiva, ore attive, obiettivo di conteggio dei passi, obiettivo calorie bruciate, ore di sonno ecc.