Quanto tempo ci vorrebbe per recuperare dopo aver perso quasi 2L di sangue?

Io stesso sto cercando la risposta a questo. Cinque mesi fa, ho sofferto di una grave emorragia post-partum tardiva. Ho perso circa 2,5 litri di sangue nel corso di un'ora circa, ho perso conoscenza due volte e la mia pressione sanguigna è crollata mentre venivo portata in chirurgia. Per fortuna, l'emorragia è avvenuta 6 settimane dopo il parto, quindi probabilmente ero tornata al mio normale volume di sangue - se non completamente recuperata in altri modi - prima che iniziasse l'emorragia.

Quindi, a breve termine, il mio chirurgo mi ha detto di riposare e non fare nulla. ASSOLUTAMENTE NIENTE. E di non sollevare più di 10 libbre fino a quando non mi fosse stato detto altrimenti. Mi sono state fatte trasfusioni di plasma e sangue sia al pronto soccorso che il giorno dopo. Queste sono state le prime due settimane, dopo le quali sono stata avvertita di non pensare nemmeno a fare esercizio fisico per un po'. Il regime era riposo, prendere molte vitamine e una tonnellata di ferro per l'anemia, rimanere idratata e continuare a riposare. Sono passate altre due settimane, e mi è stato detto che potevo iniziare ad aggiungere una leggera attività fisica come pulire la casa e giocare con i bambini.

Non mi avrebbero dato il permesso di tornare al lavoro per più di tre mesi. Certo, il lavoro a cui volevo tornare è ad alta intensità e pesante. Carico camion per 5-7 ore ogni mattina nei giorni feriali, e la velocità è il nome del gioco. Mi sentivo ancora svuotato, ma ho spinto per tornare al lavoro perché, in passato, mi sono sempre sentito meglio quando ho potuto alzarmi e muovermi e fare molto esercizio. Non appena l'anemia si è risolta, hanno detto che non c'era più alcuna ragione medica per non lavorare e mi hanno permesso di tornare. Ma con l'avvertenza di iniziare lentamente. Umm... Lavoro per un'azienda che richiede velocità ed efficienza, e la nostra piccola squadra di carico deve essere un'unità efficace finché tutti i pacchi sono nei loro camion, e tutto deve essere fatto prima che gli autisti siano pronti a prenderli. Non ci si può fermare prima che il carico sia finito, e non si può rallentare. Quindi, semplice, non ho rallentato.

Ora sono tornata al lavoro da due mesi, e... non è mai stato così difficile muoversi. Non si tratta di recupero dal bambino - lei è il quarto, e sono sempre stato forte e atletico e capace di ricondizionarmi velocemente. Sono anche sempre stato abbastanza sano, e niente mi colpisce per molto tempo. Non so quanto di quello che sta succedendo ora è legato all'emorragia o alle complicazioni che ne derivano, ma è MOLTO. Sono esausta. Non stanca, davvero, ma mi sento come se il mio corpo si fosse improvvisamente trasformato in cemento. Il mio zucchero nel sangue è cronicamente basso. Nel corso di diverse settimane, uno strano bruciore e formicolio si è diffuso attraverso la mia mano destra, alla fine intorpidendola, e poi a sinistra, e ora fino ai piedi. Ho il respiro corto e la nausea quasi tutto il tempo, e inizio ogni giorno con un forte dolore nella parte destra della schiena che va via dopo un pasto o due. Ho le vertigini, non riesco a pensare bene e spesso balbetto o farfuglio quando cerco di parlare. Un recente esame del sangue mostra che la mia tiroide, il ferro, gli elettroliti e altri parametri simili sono buoni ora, solo ipoglicemia e un conteggio dei globuli bianchi leggermente elevato.

Questo è cinque mesi fuori. Sono passata da una persona che non sarebbe mai andata dal medico, e che ha quasi perso l'occasione di andare in ospedale prima di morire, a cercare disperatamente ogni medico in città per spiegare cosa sta succedendo. Per risolvere il problema. Sono passato dal non vedere l'ora di caricare i miei camion ogni mattina, e poi andare a camminare per 3-5 ore al giorno, a desiderare disperatamente di poter stare seduto sulla mia sedia. Sono al punto in cui mi sento come se non potessi fare il lavoro che mi piaceva molto ed era abbastanza buono, e sto considerando di dimettermi. Sto ancora aspettando altri test e altre visite mediche per capire cosa sta succedendo, ma non riesco a pensare a nulla, tranne l'emorragia, che possa aver dato il via a tutto questo. Dato il livello di perdita di sangue, è del tutto possibile che io abbia un qualche livello di danno agli organi, o che abbia dei nervi pizzicati perché si sono sgonfiate delle strutture che non avrebbero mai dovuto farlo. È leggermente possibile che qualcos'altro stia causando tutto questo, e che i primi mesi di recupero siano stati davvero sufficienti per tornare alla normalità. Davvero non lo so.

Tornando alla domanda originale... quanto tempo ci vuole per recuperare? Ufficialmente, appena un mese o giù di lì perché il tuo sangue si ripopoli e l'anemia o altri problemi immediati si risolvano, più o meno con una trasfusione. Ma se qualcos'altro è stato danneggiato nel processo, allora tutte le scommesse sono aperte su quando potrebbe avvenire un recupero completo e totale.