Perché mi tremano le mani quando disegno?

Sono un artista e ho avuto mani ferme e tremanti per molte ragioni diverse. Per lo più usandole tutto il tempo per disegnare o scrivere si ottiene la memoria muscolare necessaria per essere abili nel tenere gli strumenti di disegno/scrittura ecc... ma quando ero malato, la mia energia è diminuita e ho perso molta della mia precedente fermezza. Penso che molte cose possano entrare in gioco per causare la tremarella, quindi la risposta sembra essere più soggettiva che ovvia.

Vedi se hai cambiato qualcosa che stavi facendo recentemente o se non stai bene e la tua salute generale è diminuita. Se ha iniziato o cambiato o addirittura smesso di prendere farmaci. Se la sua dieta o le sue abitudini quotidiane sono cambiate in qualche modo. Vi trovate nello stesso posto e state usando prodotti di lavanderia diversi. Le cose più piccole possono causare un cambiamento improvviso o graduale nella stabilità delle vostre mani. Anche il tempo e le allergie.

Se ci lavorate molto e avete notato un cambiamento improvviso, cercate i cambiamenti ambientali corrispondenti. Se peggiorano, potreste chiedere al vostro medico di base di vedere se potrebbe esserci qualche problema di fondo che richiede attenzione. Scrivi quando è iniziato, come sta progredendo e tienilo d'occhio per sapere se sta migliorando o peggiorando. Comunque, se ti sta stressando molto, potresti aver bisogno di fare alcune tecniche di rilassamento, e lasciar perdere di guardarlo per un po' per vedere se l'atto di guardarlo ti sta causando un'esperienza più acuta.

Non sono sicuro del perché le tue mani tremano, e se non hanno mai tremato. Se sei in buona salute e pratichi regolarmente, i muscoli diventeranno più forti, insieme alla tua coordinazione mano-occhio e cominceranno a diventare più ferme, credo dalle mie esperienze.

Buona fortuna.