Come concentrarsi sugli studi facendo un orario adeguato e seguendolo

Non c'è un unico tipo di risposta alla tua domanda. Tuttavia, condividerò i miei pensieri sullo stesso e tu dovrai adattarli/modificarli, per adattarli alla tua personalità, al tuo stile di studio e al tuo obiettivo a lungo termine.

Il tuo orario di studio deve essere redatto in modo intelligente

• Sei un mattiniero o un dormiglione? Questo determinerà l'ora di inizio e di fine del tuo orario.
• Quando sei più energico e attento? Le materie che trovi più difficili o quelle che richiedono più attenzione devono essere inserite nel tuo orario energetico. Le materie che richiedono relativamente meno sforzo da parte tua possono essere inserite nella tua fascia oraria meno energica.
• Quali materie ti richiedono più tempo perché comportano la risoluzione di problemi o più sforzo per memorizzare? Oltre ad inserirle correttamente, è importante che tu dedichi più tempo a queste materie rispetto alle altre.
• Ricorda anche che non è importante la quantità di tempo che dedichi allo studio, ma quanto della parte che hai completato. Quindi la vostra tabella di marcia dovrebbe incorporare ed enfatizzare la parte da completare nel tempo assegnatovi e se la parte non viene completata cercate di allungare il tempo fino a raggiungere l'obiettivo.

Assicuratevi di avere l'ambiente adatto per studiare efficacemente

• Avere una scrivania adatta e una sedia comoda su cui sedersi quando si studia. Devi, per quanto possibile, sederti alla tua scrivania quando studi.
• Assicurati di avere tutto l'armamentario come libri di testo, quaderni, guide, digest, penna, matita, righello, altri strumenti rilevanti, acqua e snack. Altrimenti la mancanza di uno di questi potrebbe essere una distrazione e voi perderete tempo e perderete il vostro slancio e il vostro ritmo.
• Assicuratevi di avere un'adeguata illuminazione sulla vostra scrivania in modo da non affaticarvi o distrarvi a causa di una luce inadeguata.

Fate un proposito fermo e determinato per utilizzare efficacemente il vostro tempo di studio.

• Questa è la parte più difficile di tutte, poiché non potete esternalizzare questo, cioè chiedere a qualcun altro di farlo per voi. Dovrete essere abbastanza disciplinati da seguire la tabella di marcia che vi siete dati. Non puoi avere alcuna scusa per non rispettare la tua tabella di marcia.
• Trova la giusta motivazione intrinseca per andare avanti. Questa è la chiave per gestire bene la tua tabella di marcia. Visualizza come sei riuscito a coprire la parte assegnata il primo giorno e lascia che ti sproni a ripetere la performance il secondo giorno.
• Trova un modo per goderti il processo di apprendimento. Studiare sarà tedioso e noioso a meno che non ti piaccia il processo o che tu non riesca a visualizzare il successo che il tuo duro lavoro pagherà nel lungo periodo.

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Jacob Bobby's answer to Come possiamo concentrarci completamente mentre studiamo?