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Calorie e pesi della pasta:
- 100 g di pasta cruda = 350 kcal
- 100 g di pasta bollita = 140 kcal
- Calorie in 250 grammi di pasta al Pomodoro: 207 kcal
- Calorie in 100 grammi di pasta al Pomodoro: 83 kcal
- Calorie in 150 grammi di pasta: 503 kcal
Porzioni e calorie della pasta:
Porzione |
Calorie |
1 oncia (28 g) |
24 |
100 g |
83 |
1 tazza |
206 |
1 porzione (248 g) |
206 |
Peso del pesce cotto:
- Merluzzo: 100 g crudo = 69 g cotto
- Orata fresca: 100 g = 79 g cotto
- Pesce spada: 100 g crudo = 70 g cotto
Grammi a persona di pasta fresca:
- Pasta secca: 60/80 g
- Pasta fresca: 80/120 g
- Pasta fresca ripiena: 150 g
- Gnocchi: 130 g