Menu e Alimenti Consigliati al McDonald’s
Partiamo dal panino: 509 calorie a porzione. Petto di pollo alla piastra, insalata, pomodoro e scaglie di formaggio, avvolti in una tortilla. Un pasto completo ricco di nutrienti ben bilanciati.
Alimenti da Evitare
- Il panino Filet-O-Fish
- Le insalate
- Le bevande
- Il McRib
- Panino al pollo
Calorie nei Panini e Consigli Alimentari
- Pane integrale: la varietà di pane meno calorica.
- Una fetta di pane integrale (circa 20 g) contiene 56 calorie.
- Panino con prosciutto crudo: Kcal 400.
Porzioni Consigliate e Dieta
Secondo i LARN, la porzione idonea di carne conservata (salumi) corrisponde a 50 g (5-6 fette di bresaola).
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