Benefici della Pasta Integrale
La pasta integrale può aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi di dieta perché è ricca di fibre ed ha un indice glicemico inferiore rispetto alla pasta di semola di grano duro e ti sazia in meno quantità, il che significa che non devi mangiare troppe porzioni.
Quantità di Sugo per un Chilo di Pasta
Quanti grammi di sugo sono necessari per un chilo di pasta? Si calcolano 100 grammi o 50 grammi di condimento sugo.
Costo e Porzione di Passata di Pomodoro
Quanto è costato per un individuo? La porzione media di passata di pomodoro varia in base alla ricetta; 100 grammi di passata sono sufficienti per un piatto di pasta (80 grammi pesati a crudo).