Come fanno gli smartwatch a monitorare la frequenza cardiaca e sono accurati?

• Foto Plethysmo Graphy-usato da Fitbit charge HR & Surge

La luce verde a led lampeggia centinaia di volte al secondo. Il sensore riceverà la luce che riflette indietro. Poi l'algoritmo calcolerà la frequenza cardiaca in base ai dati ricevuti dal sensore

Per ottenere dati accurati

1. Si prega di assicurarsi che l'orologio sia attaccato al polso, non troppo stretto o troppo largo
2. Non indossare l'orologio al polso su un tatuaggio nero
3. Aggiorna l'applicazione all'ultima versione

• ECG

L'ECG è simile all'elettrocardiogramma usato in ospedale.

Gli elettrodi su entrambi i lati servono a catturare i piccoli cambiamenti elettrici sulla superficie della pelle causati dal battito cardiaco, che vengono inviati al cardiofrequenzimetro e convertiti nella frequenza cardiaca attuale che vediamo.

I dati sono accurati?

Sì per l'uso quotidiano.

No per l'uso medico.

Non potete aspettarvi di ottenere l'accuratezza che avete in ospedale. Andate in ospedale se avete bisogno di un trattamento professionale. I dati saranno sempre più accurati dopo l'upgade del sensore e dell'algoritmo. I dati finora sono sufficienti per lo sport e la vita quotidiana.