A cosa fanno bene i semi di anguria?


Ricchi di fibre e antiossidanti, questi semi contengono una buona quota di proteine vegetali. Inoltre, sono fonte di preziosi sali minerali, quali magnesio, fosforo, ferro, potassio, zinco, rame e manganese.

I semi dell’anguria sono commestibili e ricchi di sostanze nutritive. Possono essere utilizzati anche in cucina.

  • Carote. Durata di coltivazione: 17 settimane.
  • Cicoria. Durata di coltivazione: 8 settimane.
  • Piselli. Durata di coltivazione: 14 settimane.
  • Spinaci. Durata di coltivazione: 12 settimane o più.
  • Cima di Rapa.
  • Fave.
  • Lenticchie.
  • Rucola.

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